Yumurta zülal və digər vacib qidalarla zəngin sağlam qidadır. Bununla belə, düzgün olmayan bişirmə üsulları qida dəy

Texnoloq və diyetoloq Svetlana Qertle-Zaqorskaya deyir ki, ətin otaq temperaturunda və ya mikrodalğalı sobada əritmək l

İstənilən növ xurma alarkən hamar, parlaq narıncı qabığı olan və kəsikləri və yumşaq ləkələri olmayan meyvələri seçin.L

Təcrübəli evdar qadınları belə tez-tez yeməyi dadsız edən bəzi səhvlərə yol verirlər. Lent.az yeməklərinizin həmişə dad

Qırmızı və ağ ətin bişirilməsi zamanı edilən müəyyən səhvlər yeməyin həm dadına, həm də sağlam quruluşuna xələl gətiri

Ən faydalı və sevilən yeməklərdən biri balıqdır. Amma balığı bişirərkən edilən bəzi səhvlər bu qidanın faydasından daha